Archives mensuelles: février 2016

« J’ai peur de ne pas réussir… »

Croyance limitante 3 La crainte d’échouer est une des premières causes de… l’échec ;-) ! Il est pourtant important de se rappeler qu’avant de réussir, toutes les personnes qui ont connu le succès ont dû affronter des situations d’échec d’où la fameuse citation « apprendre à échouer ou échouer à apprendre ! ». Pourquoi certaines personnes semblent posséder plus de…
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« C’est moi qui ai raison… Point F.I.N.A.L. ! »

Croyance dogmatique n°1 En tant que recruteur ou manager, on a parfois tendance à penser que notre point de vue est le bon ou, au moins, meilleur que celui des autres ;-) ! Cette tendance peut malheureusement nous enfermer dans notre propre cadre de référence et nous faire oublier de s’ouvrir à des idées différentes, voire des…
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Lutter contre ses croyances limitantes… Grâce à la thérapie cognitive !

Cet article est basé sur le Livre de Tal Ben-Shahar – Apprendre à être heureux ! Thérapie cognitive ? La thérapie cognitive pose comme postulat de base que nous réagissons à notre interprétation des événements plutôt qu’aux évènements proprement dits. Ce qui explique que le même facteur déclenchant provoque des réponses radicalement différentes selon les personnes.…
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